Brain Balance Coaching

Start met de herprogrammering van je brein

met behulp van de 7 breinpijlers



Herkennen

Je herkent je probleem



Erkennen

Je erkent dat het er is



Concluderen

Je moet er iets mee en
gaat ermee aan het werk

Z

Toepassen

Je voelt je goed en gaat het toepassen

Coaching met de 7 Brein pijlers

Ga aan de slag met belemmerende programmeringen en blokkades!

Een Brain Balance Coach kan veel voor je betekenen. Met Brain Balance Coaching krijg je inzicht in je breinprocessen en gaan we samen op zoek naar de oorzaak van je problemen. Waar andere coaches vaak symptoombestrijding toepassen, richt een Brain Balance Coach zich op het opsporen en herprogrammeren van zowel bewuste als onderbewuste patronen. Zo werk je toe naar een duurzame oplossing voor je hulpvraag en kun je aan de slag met de 7 breinpijlers.

Bij Brain Balance Coaching staat het onderbewustzijn centraal, dat voor maar liefst 95% bepaalt hoe je denkt, voelt, handelt en in het leven staat. Terwijl traditionele psychologie vooral gericht is op gedrag, geloven Brain Balance Coaches dat echte verandering pas plaatsvindt wanneer je de biologische behoeften van je brein aanpakt. Door dit proces te herkennen en erkennen, kun je je brein herprogrammeren. Ik sta klaar om je persoonlijk te begeleiden op jouw pad.

Elk brein volgt specifieke universele regels die essentieel zijn voor een gezonde balans. Als ons brein niet voldoet aan deze behoeften, kan dit leiden tot conflicten en uiteindelijk tot klachten zoals overprikkeling, stress, burn-out, angst, depressie en mentale onevenwichtigheid. Een Brain Balance Coach helpt je om de oorzaak van je gedrag, gewoontes en patronen te achterhalen. Zo leer je om de kern van je klachten te herkennen en kun je aan de slag met de 7 breinpijlers.

Waar kan ik je als Brain Balance Coach bewust van maken:

Een Brain Balance Coach kan je bewust maken van onbewuste patronen en programmeringen om zo een oplossing te vinden voor jouw hulpvraag. Denk hierbij aan vragen als:



Hoe kan ik me energieker, zelfverzekerder en gelukkiger voelen?



Hoe kan ik in verbinding komen met mijn lichaam, brein en hart?



Hoe kan ik meer rust ervaren in mijn lichaam en brein?



Hoe kan ik van mijn belemmerende patronen en programmeringen afkomen?

Methodiek De Toekomstkamer®

Worstel je momenteel met:



Chronische stress



Moeite met het stellen van grenzen



Terugkerende fysieke klachten



Onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen



Continu jezelf wegcijferen



Onderliggende trauma's of onverwerkte rouwprocessen



Het missen van een levensdoel



Een overprikkeld brein of klachten gerelateerd aan Burn-out

Hieronder vallen ook geheugengeverlies, angststoornissen, piekeren, kort lontje, prikkelbaar, gevoel dat je geleefd wordt.



Terugkerende negatieve gedachtes



Depressie



Prestatiedruk (werk/privé)



Slaapproblemen



Verlaagd libido

Wat zijn de 7 breinpijlers?

Aan de hand van de 7 breinpijlers gaan we aan de slag met het herprogrammeren van jouw brein.
Hieronder vind je de stappen:



Breinkennis



Beweging



Omgeving



Ontspanning



Stress



Slapen



Breinfood

1-op-1 coaching
Wat krijg je in dit advies?

i

Stap 1 - Online Intake

Voordat we beginnen, vraag ik je om het online intakeformulier in te vullen op basis van de 7 breinpijlers. Na evaluatie zullen we samen beslissen aan welke pijler(s) we gaan werken.



Stap 2 - Intake op locatie

Tijdens onze eerste bijeenkomst richten we ons op de breinpijler(s) waar je aan wilt werken. We zullen kijken hoeveel breinpijlers we kunnen behandelen binnen de beschikbare tijd. Na afloop van de sessie zal ik je voorzien van tips om zelf mee aan de slag te gaan.



Stap 3 - ... Vervolggesprek / Eindevaluatie

Na 2-4 weken plannen we een vervolgsessie om de voortgang van de breinpijlers te bespreken. Bij elke pijler geef ik je praktische tips en tricks om te oefenen. De benodigde aantal sessies bepaal je zelf op basis van je behoeften.

Nieuwsgierig geworden?

Hoewel deze website veel informatie biedt, sta ik open voor suggesties of vragen. Aarzel niet om contact met mij op te nemen via e-mail of telefoon.

Laat Brain Balance Coaching je leven verrijken en
herprogrammeer je brein, met de 7 breinpijlers,
voor een mooiere toekomst.

Boek hieronder jouw Brain Balance Coaching!